Styrketräning är inte en ”extra” träningsform utan en central hälsoinvestering för den äldre kroppen. Den förbättrar blodsockerkontrollen, dämpar låggradig inflammation och stärker skelettet.
Läs hela nyhetenDe populäraste nyheterna idag, från de största nyhetskällorna
En person på ett särskilt boende i Eskilstuna har avlidit efter att ha ätit kycklingtortilla. Personen hade kända sväljsvårigheter, rapporterar P4 Sörmland.
Minst 20 träffade
Minst 20 personer har skadats i en masskjutning i Sydney.En man i 60-årsåldern har gripits.– Han avfyrade mellan 50 och 100 skott, säger polischefen Stephen Parry till australiska ABC.
n person på ett särskilt boende i Eskilstuna har avlidit efter att ha ätit kycklingtortilla.